空氣濕度可以是絕對的，也可以是相對的，在純家庭層面上，後者更為重要。人體通過幸福感的變化對其增加或減少做出反應。
乾燥空氣損壞
公寓內空氣乾燥的後果可能是最不可預測的。
鼻腔的黏膜分泌一種特殊的秘密，叫做黏液。它起到屏障的作用，防止對人體有害的微生物進入人體。如果在乾燥的空氣中，這個秘密的釋放不足，會發生什麼？
- 乾燥的粘膜“有助於”感染各種急性呼吸道病毒感染。
- 這也威脅到貝殼上微裂紋的形成，從而導致化膿性感染。
- 太乾燥的空氣不僅會對嗅覺器官產生負面影響，還會使嘴唇上的皮膚開裂，並註意到一般的虛弱。
- 濕度低的時候，眼淚很快就乾涸了，我們視覺器官的角膜就沒有機會得到適當的清潔和潤濕。有一種所謂的干眼症：發紅、發癢、全身不適。
- 乾燥的空氣對皮膚也是有害的，它們也會變得乾燥。而這樣的皮膚更容易出現各種過敏反應，皮膚病。
確定空氣的干燥度
最準確地說，這個參數將由濕度計或家庭氣象站等特殊設備確定。然而，所有這一切都可以在即興手段的幫助下完成。
- 將玻璃燒杯裝滿水。
- 我們把它放在冰箱裡冷卻，最高可達三到五度。
- 然後將玻璃杯放在桌子上十分鐘。
- 在此期間，其側面會出現冷凝水滴。如果它們很小，則表明濕度正常。大滴將證明增加；它們會順著玻璃流下來。但如果研究對象保持乾燥，則表明濕度低。
另一個方便的工具是針葉錐。如果你把它帶到一個預計會有乾燥空氣的公寓裡，為了實驗的純度，把它放在遠離加熱設備的地方，凸起會打開天平。在高濕度下，鱗片會一直壓在錐體的“主體”上。
在家保濕
完全不需要購買昂貴的電器來增加屋內的濕度；很有可能使用眾所周知且非常實惠的民間方法。
播出
這是最常見的方式，應該成為每個人的經驗法則。無論窗外天氣如何，每天至少要讓房間通風三次，至少一刻鐘。由於這個常規程序，房間裡的“氣氛”不僅得到了清潔，而且濕度也正常化了。
附註
冬天用它的清新和霜凍給房間通風是最有用的。夏天炎熱乾燥，這個效果就達不到了。夏天，最好在清晨，炎熱開始之前和晚上，當溫度下降時，通風良好。
裝水的船隻
在生活區放置盛水的容器很容易增加空氣的濕度。在冬天，它們被放置 旁邊，上面 中央供暖電池或 在下面 她。水慢慢蒸發，為空氣提供水分。你只需要記住及時給盤子補充水。
室內植物
“三分之一”——這就是你如何描述室內盆栽的作用：1）裝飾室內，2）淨化空氣，3）滋潤它。他們一年四季都在“工作”，你只需要為他們提供適當的照顧。有效的“保濕劑”包括龍血樹和龜背竹、榕樹和香附、雪佛蘭。
順便一提
要滋潤15-20個“正方形”的區域，字面意思是兩三個盆就足夠了。
烘乾衣服
例如，如果剛洗過的東西不是放在浴室或陽台上，而是放在客廳裡，你可以增加公寓的“空氣”濕度。
噴
我認為如何處理它是很清楚的，沒有太多解釋。將水倒入噴霧瓶中，然後帶著它穿過所有房間。
拖把和水
一個不可或缺的有效方法是定期進行濕洗。在它的幫助下，一切都會隨著空氣的濕度而井然有序，並且更容易應對季節性感染。
室內噴泉（或水族館）
兩者都是室內的美麗元素，同時可以對“環境”中的空氣進行輕微加濕，儘管它們不能 100% 替代加濕器。
浴室裡的濕氣
這棟公寓樓確實是高濕度的來源，尤其是在進行了水處理之後。此功能可用於通過保持門打開來提高其他房間的濕度水平。特別是為了這個目的，你可以在這裡打開熱水水龍頭一會兒。
燒水壺
在喝茶或喝咖啡時，建議不要立即將沸騰的水壺從爐子上移開——如果爐子是電動的，則讓它在小火或最小功率下吹氣。蒸汽會“稀釋”廚房裡過多的干燥空氣。
自製加濕器
- 冬季版的加濕器很容易用普通的 PET 瓶製作，方法是在其側面切割孔 - 一個較寬的孔和幾個小的孔，繩子穿過這些孔。將水倒入這個“設備”並掛在散熱器電池上。從中加熱的空氣確保水的快速蒸發。
- 在“電驅動”上組裝加濕器也相當簡單。這裡涉及某種水箱和廉價的簡單水族箱壓縮機，這增加了液體在曝氣過程中的蒸發率。
- 一個電腦風扇固定在一個大塑料圓筒的切口頸部，在它下方切出小通風口。傾倒的液體不得到達設備。
兒童小氣候
很多家長認為兒童房應該很溫暖的觀點是錯誤的。但根據衛生標準，這裡的“最佳”溫度為+18-19°，空氣濕度為50-70%，有助於防止經常感冒。
家裡出現新生兒怎麼辦？最好買一個有助於保持房間內適當濕度水平的加濕器。如果加濕器買不起，那麼您可以同樣使用上述大多數建議，除了烘乾帶有“化學”氣味的衣物和將室內植物放在兒童的角落，以避免各種刺激和過敏。
