Vi bemærker ofte, hvor pludselig en voksen, der har fundet sted i hans liv, bliver deprimeret, han forlader et godt job, forlader sin familie eller radikalt ændrer sine aktiviteter. Talende billedligt viser hans handlinger uforudsigelighed og ulogisk. Og hverken slægtninge eller venner, kolleger på arbejdet kan forstå ham, og interessant nok kan selv han ikke forstå sig selv. Alt dette tyder på, at der er kommet en midtvejskrise.
Hvad er symptomerne på en krise
Tomhed, depression, depression ledsager meget ofte denne periode. En person tror, at han er faldet i fælden af ægteskab eller karriere. Alt, hvad han har opnået i dette liv, materielt velvære, et velfungerende familieliv, stabilitet, alt dette mister sin mening. Der er utilfredshed og lyst til noget uforståeligt. Arbejdet ser ud til at være rutine, nyheden er gået tabt i familielivet, børnene er allerede selvstændige, vennekredsen er blevet indsnævret og også blevet ensformig.
Hvis vi sammenligner professionelle eller kreative kriser, så er sådanne problemer ifølge andre ikke berettigede på nogen måde. På dette tidspunkt er der en ændring i værdiorienteringer, præferencer. En person gør ting, som ingen forventer af ham, mange mennesker omkring forstår ikke altid, hvad der sker med ham. Samtidig tror en person i krisestunder, at alt omkring har ændret sig.
Hvilken alder
Midtlivskrisen begynder hos kvinder i trediverne, mens den hos mænd kan begynde i fyrrerne. Og det kan holde meget længe, op til ti år. Denne periode er dramatisk, alvorlig og betydningsfuld sammenlignet med andre perioder i hver persons liv.Med hensyn til styrken af oplevelser og indvirkningen på en person, ligner det teenageårene (pubertetskrise).
Hvad er årsagerne til krisen
Problemer, der ikke blev løst i teenageårene, faldet til ro i et stykke tid, og som næsten er glemt, falder lige nu på en person igen. Og de fleste af krisesituationerne i denne alder betragtes som ekkoer af uløste teenagekonflikter. Hvis en ung mand på 14-16 år ikke kunne komme ud af sine forældres indflydelse, ikke kunne modstå den livsstil, som hans forældre pålægger ham, så begynder han i en alder af 30 eller 40 at forstå, at han levede sit liv i henhold til andres love, og det er på tide, endelig, sæt dine egne regler.
I den forbindelse er der et naturligt behov for at finde sig selv, for at bestemme sine egne holdninger. Under en midtvejskrise er der en seriøs revurdering af værdier. En sådan krisetilstand kan dog også opleves af dem, der var i stand til at overvinde teenagekomplekser. På dette tidspunkt kommer erkendelsen af, at livet nærmer sig sin afslutning, og meget kan ikke længere realiseres.
Sådan kommer du effektivt igennem en krise
Midtvejskrisen kan meget vel være begyndelsen på et nyt opsving, det næste toppunkt i aktiviteten. Men det er slet ikke nødvendigt at kategorisk ændre din livsbane, for du kan gå længere. Men samtidig er det nødvendigt at evaluere de seneste år, indse, hvad der virkelig er vigtigt i livet, og det vigtigste er at accepter dit liv, og fortsæt med at styrke det, der er opnået i løbet af denne tid.
Det er vigtigt at overvinde krisen, at evaluere, hvad der er blevet levet, for hvis problemet skubbes til side og ikke løses, så vil en anden, endnu mere forfærdelig krise måske overhale en anden, endnu mere forfærdelig krise - livets afslutningskrisen.Når alt kommer til alt, afhængigt af hvordan en person forstod og accepterede alle problemerne, så bevidst på virkeligheden, uanset hvor forfærdeligt det var, hvor let han foretager ændringer både i livet og i sig selv, afhænger en persons fremtidige tilstand.
