Madalas nating napapansin kung paano biglang nanlumo ang isang may sapat na gulang na naganap sa kanyang buhay, umalis siya sa isang magandang trabaho, iniwan ang kanyang pamilya, o binago ang kanyang mga aktibidad. Sa pagsasalita ng matalinghaga, ang kanyang mga aksyon ay nagpapakita ng hindi mahuhulaan at hindi makatwiran. At hindi siya maintindihan ng mga kamag-anak o kaibigan, kasamahan sa trabaho, at kawili-wili, kahit na hindi niya maintindihan ang kanyang sarili. Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na ang isang midlife crisis ay dumating na.
Ano ang mga sintomas ng isang krisis
Ang kawalan ng laman, depresyon, depresyon ay madalas na kasama sa panahong ito. Iniisip ng isang tao na siya ay nahulog sa bitag ng kasal o karera. Lahat ng nakamit niya sa buhay na ito, materyal na kagalingan, isang maayos na buhay ng pamilya, katatagan, lahat ng ito ay nawawalan ng kahulugan. May kawalang-kasiyahan at pagnanais para sa isang bagay na hindi maintindihan. Ang trabaho ay tila nakagawian, ang bagong bagay ay nawala sa buhay pamilya, ang mga bata ay nagsasarili na, ang bilog ng mga kaibigan ay makitid at naging monotonous din.
Kung ihahambing natin ang mga propesyonal o malikhaing krisis, kung gayon, ayon sa iba, ang mga naturang problema ay hindi makatwiran sa anumang paraan. Sa oras na ito, mayroong pagbabago sa mga oryentasyon ng halaga, mga kagustuhan. Ang isang tao ay gumagawa ng mga bagay na hindi inaasahan ng sinuman mula sa kanya, maraming mga tao sa paligid ay hindi palaging naiintindihan kung ano ang nangyayari sa kanya. Kasabay nito, iniisip ng isang tao sa mga sandali ng krisis na ang lahat sa paligid ay nagbago.
Anong edad
Ang krisis sa midlife ay nagsisimula sa mga kababaihan sa edad na thirties, habang sa mga lalaki maaari itong magsimula sa kanilang apatnapu't. At maaari itong tumagal nang napakatagal, hanggang sampung taon. Ang panahong ito ay dramatiko, seryoso at makabuluhan kumpara sa ibang mga panahon sa buhay ng bawat tao.Sa mga tuntunin ng lakas ng mga karanasan at epekto sa isang tao, ito ay katulad ng pagdadalaga (krisis ng pagdadalaga).
Ano ang mga sanhi ng krisis
Ang mga problemang hindi naresolba sa pagdadalaga, saglit na huminahon at halos nakalimutan na, ngayon ay nahuhulog na naman sa isang tao. At ang karamihan sa mga sitwasyon ng krisis sa edad na ito ay itinuturing na mga dayandang ng hindi nalutas na mga salungatan sa kabataan. Kung ang isang kabataang lalaki na 14-16 taong gulang ay hindi makaalis sa impluwensya ng kanyang mga magulang, hindi makalaban sa paraan ng pamumuhay na ipinataw sa kanya ng kanyang mga magulang, pagkatapos ay sa edad na 30 o 40 ay nagsisimula siyang maunawaan na siya ay nabuhay. ang kanyang buhay ayon sa mga batas ng ibang tao, at oras na, sa wakas, itakda ang iyong sariling mga patakaran.
Sa bagay na ito, may likas na pangangailangan na hanapin ang sarili, upang matukoy ang sariling mga saloobin. Sa panahon ng isang midlife crisis, mayroong isang seryosong muling pagtatasa ng mga halaga. Gayunpaman, ang ganitong estado ng krisis ay maaari ding maranasan ng mga nakayanan ang mga kumplikadong malabata. Sa oras na ito, dumating ang realisasyon na ang buhay ay malapit na sa kanyang wakas at marami na ang hindi na maisasakatuparan.
Paano mabisang malampasan ang isang krisis
Ang krisis sa kalagitnaan ng buhay ay maaaring maging simula ng isang bagong pagtaas, ang susunod na pinakamataas na aktibidad. Ngunit hindi kinakailangan na baguhin ang iyong landas sa buhay, dahil maaari kang magpatuloy. Gayunpaman, sa parehong oras, kinakailangang suriin ang mga nakaraang taon, mapagtanto kung ano ang talagang mahalaga sa buhay at ang pinakamahalagang bagay ay tanggapin ang iyong buhay, at patuloy na palakasin ang mga nakamit sa panahong ito.
Mahalagang malampasan ang krisis, upang suriin kung ano ang nabuhay, dahil kung ang problema ay itinutulak sa isang tabi at hindi nalutas, pagkatapos ay sa pagtanda, marahil, isa pa, mas kakila-kilabot na krisis ang darating - ang krisis ng katapusan ng buhay.Pagkatapos ng lahat, depende sa kung paano naiintindihan at tinanggap ng isang tao ang lahat ng mga problema, sinasadya na tumingin sa katotohanan, gaano man ito kakila-kilabot, gaano kadali siya gumawa ng mga pagbabago kapwa sa buhay at sa kanyang sarili, nakasalalay ang hinaharap na estado ng isang tao.
